Leben mit Ängsten

war meine ganz persönliche Horror-Geschichte, ein Dasein das mit Leben nichts mehr zu tun hatte, es war ein Horrortrip bei dem ich täglich, gefühlsmäßig dem Tod näher war als dem Leben. Mein Name ist Brigitte Meybauer, und ich bin ein Mensch der die Angst kennt in all seinen Facetten, Fratzen, Bildern und Gestalten, ich kann heute sagen dass ich die Angst im Griff habe, ich beherrsche meine Ängste, ich lebe, ich freue mich des Lebens und ich arbeite mit Spaß und Erfolg und liebe mein Dasein, meine Ziele und Aufgaben. Ich glaube fest daran dass ich Ihnen mit meinen Tipps helfen kann Ihre Ängste zu besiegen.  

Ich weiß wie Sie sich fühlen, Ich kenne ihre täglichen Sorgen, Schwierigkeiten und Ängste, alles was Sie im Moment erleben, durchleben und ertragen ist für viele Menschen nur schwer oder gar nicht nachvollziehbar. Meine ganz persönliche Lebensgeschichte ist eine Geschichte aus Verzweiflung und Mut, aber es ist auch die Geschichte das Leben wiedergefunden zu haben, ohne Angst .... 

 

 Phobien, Sorgen, Nöte die Symptome sind erschreckend  

Das zentrale Merkmal meiner generalisierten Angststörung: ständige unkontrollierbare Sorgen, massive Befürchtungen und Todespanik die derart belastend waren, dass sie psychisch krank machten und zahlreiche körperliche Symptome bewirken. Die am häufigsten auftretenden körperlichen Begleitsymptome waren bei mir Ruhelosigkeit, leichte Ermüdbarkeit, Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit, Muskelanspannung, Schlafstörungen und extreme Tränenausbrüche die sich mit Panikattaken abwechselten. Ansonsten war es zwischenzeitlich immer wieder möglich, sich um die alltäglichen Dinge zu kümmern, sobald es aber Nacht wurde, waren die "bösen Geister" wieder da, schlaflose Nächte, Schweißausbrüche mit Zittern vor Angst. Ich bin da durch gegangen, ich weiß was es heißt vor Angst beinahe zu krepieren, ich habe Psychopharmaka geschluckt, Hilfe gesucht, hunderte Ärzte befragt, gelitten wie ein Schwerverletzter an Leib und Seele, aber ich habe es geschafft und sie können das auch. Unzählige Methoden und Irrwege waren die Begleiter meiner Suche, aber dann wurde es licht, es wurde heller, ich habe verstanden, erkannt und umgesetzt.

 

 Angstfrei sein, macht das Leben wieder lebenswert  

Heute nach 10 Jahren Hölle, Horror in meinem Psychokerker, kann ich wieder lachen, laufen, wandern, in einen See springen, ich kann sorglos shoppen, ich kann mich wieder schminken, in einer Tiefgarage parken, meine Kinder knuddeln, verstehen, wachsam ermahnen. Ich lebe intensiv, bin erfolgreich in meiner angstfreien Selbstständigkeit, ich kann wieder lieben und vor allem liebe ich mich. Wenn ich könnte würde ich mich und die ganze Welt umarmen, weil ich heute weiß das ich meine Ängste besiegt habe, heute kann ich Ihnen die Hand reichen und sagen es gibt nichts zu fürchten und die Hilfe ist jetzt da.

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